*Parfois le problème est l'impuissance , le manque d'énergie la fatigue .

*Si vous vous sentez aliéné surtout n'essayez pas de vous adapter .

*Mieux vaut être un alien , qu'un faux citoyen faussement adapté .

ACCEPTEZ VOUS !!!!

Vivez bordel !

pas de mais !

vous méritez votre place !

• Acceptez le ridicule de l'autre de juger et critiquer .

On est confronté à des conditions désagréables ou alors impossibles à gérer .

2.Pour ça il faut se préserver .

Déterminez vos intentions avec vous même .

Choisissez vos moments pour vous ENERVER ET VOUS CRITIQUER !

1. Prenez vous vraiment au serieux 

acceptez le bonheur , acceptez vos défaites pour avancer encore plus vite 

Prenez des risques ! 

 vous n'avez rien à perdre à essayez des choses différentes .

Sachez que la négativité ne mène jamais à rien 

Le ridicule ne tue jamais soyez votre propre exemple .

Reprenez contrôle aimez vous Utilisez votre intelligence à bon escient .

Gardez espoir Mieux vaut être soi que etre parfaitement qq d'autre .Soyez discrète avec vos problèmes personnels et les autres tout de même .Trouvez des équilibres

- Osez toujours .N'ayez plus peur de choses qui ne méritent pas de vous regarder.

-Prenez vous en confiance , 

prenez vous de haut  à la longue .

Soyez confiant pour le lendemain 

Faites ce que vous voulez 25 min par jours .Ecoutez votre intuition . 
continuez vos activités même quand il y'a des gens .Mettez en lumière vos acquis. ...rattrappez vous à votre façon .Soyez honnète avec vous même et acceptez vous .admirez vous , et donnez vous le droit de libertée instantanément .
Autorisez-vous le droit à l'erreur. ...Fixez-vous des objectifs possibles à atteindre. ...Osez demander de l'aide. ...Recentrez-vous sur l'essentiel. ...Confiance en soi et apparence.